暑くなってくると、汗もかくし、肌の露出も増えてきて、「なんだかかゆくなったり」、「虫刺されのあとがひどくなった」ということ、ありますよね。こどもはかゆいとつい、かいちゃうのでなんとかしたいけど・・・・どんな事に気をつければいいのかしら？
監修：京都大学大学院医学研究科皮膚科学 教授 宮地 良樹
友子さんと考える・・皮膚のトラブル：から抜粋
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かゆみは皮膚のトラブルの注意信号！ |
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・皮膚のトラブルには、かゆみを伴うことが多く、逆にかゆみがトラブルを知らせる注意信号になっています。
・かゆみは、皮膚以外の病気が原因となることがあります。
・受診して、医師の相談することが大切です。
・人体に対する主な刺激
 紫外線 →温熱刺激 → 植物 →微生物→
金属（アクセサリーなど） →機械的刺激（圧迫、こする、ひっかく）
（全身性）ホルモンや代謝の異常、肝臓病、腎臓病、血液障害、悪性腫瘍、心因性（ストレス）など。
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汗のせいかしら
・・普段は平気なのに時計廻りが赤くなって、ちょっとかゆい！？・・
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・時計やイヤリング、指輪、ベルトのバックルなどが触れるところが、かゆくなる「接触皮膚炎」には気をつけたいもの！
・金属のクロムやニッケル、コバルトなどが、汗で溶け出し、かぶれることがあります。
《対策のポイント》
・汗をかいたらそのままにせず、きれいに洗い流して、汗やほこりを取り除く事が大切です。
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子どもって本当に汗っかき！
湿疹やオムツかぶれが気になって・・・ |
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・新陳代謝の激しい子どもはよく汗をかくので、湿疹がひどくなって夜中にボリボリかきむしることも。
《ポイント》
・汗が残っていると、アトピー性皮膚炎などでは刺激となってしまうことも。
・オムツかぶれは、排出されたウンチやオシッコが長時間、皮膚に接触して起こります。おしりをぬるま湯で洗い、よく乾かして早めに新しいオムツに替えてあげましょう。
（年配者からの一言）
・・そう言えば上の子は、一日に何度も着替えさせたわよ。
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ガーデニングでストレス解消・・のはずだったのに・・
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・毛虫なんて触った覚えないのに
・チャドクガには特に注意が必要です。
・チャドクガは卵、幼虫、成虫ともに、毛に毒を持っています。毛がつくと、2〜3週間かゆみが続く事があるようです。
・毛虫の毛が刺さった時は・・・
《対策のポイント》
・洗い流したり、セロハンテープを軽く乗せるようにして剥し、毛を取り除きます。こすると皮膚の奥に毛が入って、発疹やかゆみがひどくなっていきます。
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日差しが強くなってきた！
いよいよ海♪プール♪・・でも、日焼けはほどほどに。 |
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日焼けし過ぎて水ぶくれになったり、皮がむけてかゆくなったりという事は、誰でも経験があるもの。5月から8月は紫外線量がもっとも多い時期です。
・曇りの日でも気をつけたほうが良いのね！
《ポイント》
紫外線
・ＵＶＡ：皮膚の老化（シワ・シミ・たるみ）につながります。
・ＵＶＢ：日焼けの原因になります。皮膚ガンの一因にも。
＊レジャ-で海や山に出掛ける時だけではなく、普段の日常生活でも紫外線を浴びています。
日傘、帽子、サングラス、日焼け止めクリーム、ファンデーションなどお肌の保護を！
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汗でベタベタ！
お風呂に入ってさっぱりした〜い・・・ |
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一日の疲れを癒して、皮膚についた汚れを落し、清潔に保つ入浴。気持がいいものですが、刺激を与え過ぎないようにいくつかご注意が必要です。
皮脂膜に紛れ込んだほこりや微生物などを石鹸やシャンプーなど皮脂と一緒に洗い流し、清潔を心がけます。但し、洗い過ぎも考えものです。
《ポイント》
例えば、洗髪後は皮脂が10％にまで激減し、約24時間かけて元のレベルに戻るので、一日に何回もシャンプーすると必要な皮脂まで失われる恐れがあります。
＊石鹸、シャンプー
薬用、抗菌、除菌などいろいろな種類がありますが、汚れを落す事が目的なので普通のものでも十分です。
低刺激性でなくても、よく洗い流せば大丈夫。
＊ナイロンタオル・ボディブラシ
日本は清潔好きで、ゴシゴシと強くこすらないと気がすまない人もいるようですが、かえってお肌を傷つけしまいます。こすり過ぎないよう、ほどほどに。
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